ΟΝΕΙΡΑ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ  ΜΕΣΩ  ΟΝΕΙΡΩΝ ( του Κ. Γκ. Γιούνγκ ).

( Γράφει η Μαίρη Μάκρα)

-Λίγες πληροφορίες για την μέθοδο: " Η προϋπόθεση της ολοκλήρωσης ενός ατόμου, είναι το να υπάρχει επικοινωνία μεταξύ συνειδητού και υποσυνειδήτου", είπε ο Γιούνγκ, ένας από τους σημαντικότερους πατέρες της ψυχανάλυσης.

Κι επειδή ο άνθρωπος δεν είναι παρατημένος στην τύχη του - όπως φαντάζεται ο ανασφαλής νους μας- έχει εφοδιαστεί με εσωτερικούς μηχανισμούς, που του εξασφαλίζουν την πολύτιμη αυτή επικοινωνία.

Ενας τέτοιος μηχανισμός είναι τα όνειρα, με τα οποία το υποσυνείδητο ειδοποιεί τον άνθρωπο, ότι " κάτι συμβαίνει στα βαθύτερα στρώματα της ψυχής του" και καλό θα είναι να το προσέξει.

Συχνά αυτό το "κάτι" είναι απωθημένο στοιχείο, θαμμένο και ξεχασμένο εκεί από χρόνια. Ο άνθρωπος δεν το γνωρίζει, έστω κι αν πιστεύει ότι ξέρει καλά τον εαυτό του, γιατί τα στοιχεία που κρύβονται στο υποσυνείδητο μας είναι ΠΑΝΤΑ ΑΓΝΩΣΤΑ. Αυτά, όμως, τα άγνωστα στοιχεία ( π.χ. φόβοι και όχι μόνο) είναι δυνάμεις που δεν χρησιμοποιούνται και παραμένοντας σε ακινησία βραχυκυκλώνουν σημαντικά ποσά της ψυχικής ενέργειας. Η βραχυκυκλωμένη ενέργεια επηρεάζει αρνητικά την ψυχική διάθεση του ατόμου ,αλλά και τις οργανικές του λειτουργίες.

Η συνέπεια είναι πάντα οι ψυχοσωματικές διαταραχές έως και ασθένειες.

Η "θεραπεία" υπάρχει και αρχίζει να λειτουργεί από τη στιγμή που τα άγνωστα και βραχυκυκλωμένα κομμάτια του υποσυνειδήτου γίνουν γνωστά και ο άνθρωπος αρχίζει ν΄ απελευθερώνεται από το φορτίο της βραχυκυκλωμένης ενέργειας, στο ψυχοσωματικό του σύστημα. 

Αυτό - όσο απίστευτο κι αν φαίνεται, μπορεί να επιτευχθεί και με τη βοήθεια των ονείρων. Ο καθένας από εμάς , σ΄αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να κάνει πολλά για να βοηθήσει τον εαυτό του, παρά μόνο να διδαχθεί το πώς να "διαβάζει" τη γλώσσα τους, αποκωδικοποιώντας το μήνυμα που στέλνει το υποσυνείδητο στο συνειδητό.
*******

* Η μέθοδος ανάλυσης των ονείρων- με σκοπό την Αυτοθεραπεία μας- στηρίζεται στην  μέθοδο του Καρλ Γκούσταβ Γιούνγκ.
* Δεν πρόκειται για "ονειροκρίτη" , αλλά για μία επιστημονική μελέτη της  Αναλυτικής Ψυχολογίας.
 
*******Εφαρμόζεται - και διδάσκεται- στον χώρο μας, σε προσωπικές συνεδρίες.

**( Διαβάστε στη συνέχεια: (Τί είναι τα όνειρα, πέρα από παραστάσεις  με εικόνες, ανεξήγητες συχνά από την λογική;) 

*Τί είναι τα όνειρα, πέρα από παραστάσεις με εικόνες, ανεξήγητες                                                 συχνά από την λογική;

Για όλους τους ανθρώπους είναι ένα κομμάτι από τον αθέατο κόσμο της ύπαρξής τους, που δεν μπορεί κανείς να τους το αμφισβητήσει. Είτε πιστεύουν στον συμβολισμό τους είτε όχι, όλοι τα βλέπουν. Πολλά πειράματα έχουν αποδείξει, πως κάθε νύχτα το άτομο ονειρεύεται κατά το 1/3 του ύπνου του. Η διαφορά είναι στη σπουδαιότητα που τους προσδίδει ο καθένας μας ξεχωριστά.

Τα όνειρα- σύμφωνα με την διδασκαλία του Κ.Γκ. Γιούνγκ- είναι "ένα ψυχικό φαινόμενο που μας οδηγεί κατευθείαν στο Ασυνείδητο" και για τούτο αποτελούν κύριο όργανο της θεραπευτικής μεθόδου του.

Η ψυχοθεραπευτική τους δυναμική, στηρίζεται σε μία σημαντική λειτουργία της ψυχής, που ονομάζεται  ΑΝΤΙΣΤΑΘΜΙΣΗ. Κατά την λειτουργία της "Αντιστάθμισης" συγκρίνονται δύο διαφορετικά ( και συχνά, αντικρουόμενα) στοιχεία, μέσα στο ψυχικό πεδίο, με σκοπό να διορθωθεί κάτι, που εμποδίζει τον άνθρωπο να βρει ισορροπίες μέσα στη ζωή.

Για να δούμε πώς γίνεται αυτή η  " Επανόρθωση- Επιδιόρθωση":

Π.χ. με "Τόλμη" αποφασίζουμε μια αλλαγή στη ζωή μας. Συνειδητά και με τόλμη οργανώνουμε τις κινήσεις μας. Κι ενώ βρισκόμαστε σ΄αυτή τη διαδικασία, το "Ασυνείδητο" προβάλλει στο "Συνειδητό"  τους φόβους μας.

Αρχίζουν να μας κατακλύζουν αμφιβολίες, δισταγμοί, αγωνία για το αποτέλεσμα και πολλά άλλα, που θολώνουν την κρίση μας και οι δισταγμοί μεγαλώνουν.

Τότε, με μεγάλη βεβαιότητα, θα προκύψουν όνειρα. Η αρχική μας "Τόλμη" (ως ενέργεια στο ψυχικό πεδίο)  συγκρούεται με την ενέργεια του "Φόβου". Θα αναμειχθούν( σαν κράμα) και θα δημιουργήσουν νέες αναλογίες, που θα εμπλουτίσουν το συνειδητό με νέο δυναμικό.

Για να γίνει γνωστή σ΄εμάς αυτή η εσωτερική αλλαγή και να βελτιώσει την συμπεριφορά μας χρειάζεται μόνο η  ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ  με επιστημονική μέθοδο.
Αν δεν υπάρξει ερμηνεία, ο Φόβος θα παραμείνει μέσα μας ως άγνωστο στοιχείο κι εμείς θα λέμε απλώς, " είδα ένα όνειρο παράξενο!".

*******

( Στη συνέχεια: ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΥΜΒΟΛΑ ΚΑΙ ΑΡΧΕΤΥΠΑ )